А нужна ли мне кетогенная диета? Иногда в жизни возникают вопросы: «Чтобы это такое полезное сделать для своего организма? Чтобы жить активнее, жить бодрее и веселей. Чтобы груз прожитых лет не давил, а был в радость. Но так, чтобы и не навредить, не сделать хуже, чем уже есть. Спорт может и покалечить, а лечебная физкультура помогает (но ножен грамотный инструктор).…
Ось кишечник-мозг и болезнь Паркинсона Давно уж человечеству известно, что человек есть то, что он ест. Обмен веществ в нашем теле происходит даже тогда, когда мы спим. Кишечник называют вторым…
Можно ли предупредить развитие болезни Паркинсона? Рост числа случаев болезни Паркинсона опережает темпы старения и непропорционально растет в новых индустриальных районах земного шара. Ряд научных данных связывает это с воздействием…
Физическая активность и слабоумие Важнейшим звеном в торможении ранних когнитивных нарушений это умеренная физическая активность и нейрокогнитивная тренировка. Благоприятное влияние средств физической культуры на торможение когнитивных расстройств подтверждено многочисленными…
Техники повышения самостоятельности Навыки самостоятельности – это способности, позволяющие человеку функционировать без посторонней помощи. Включают умения планировать, принимать решения, ухаживать за собой и окружением. Важны для независимой жизни и социальной адаптации. Они не только обеспечивают независимость и уверенность в себе, но и способствуют социальной адаптации и интеграции в…
Полиненасыщенные жирные кислоты и когнитивные нарушения Данные многоцентровых исследований говорят о том, что дефицит макро и микронутриентов также могут спровоцировать когнитивные нарушения (деменцию или слабоумие). В мировой науке активно изучается вопрос о влиянии полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) на память. Наиболее яркие представители ПНЖК являются: омега-3 и омега-6…
А нужна ли мне кетогенная диета? Иногда в жизни возникают вопросы: «Чтобы это такое полезное сделать для своего организма? Чтобы жить активнее, жить бодрее и веселей. Чтобы груз прожитых лет не давил, а был в радость. Но так, чтобы и не навредить, не сделать хуже, чем уже есть.…
Кишечный микробиом и когнитивное здоровье Не для кого не секрет, что влияние микробиоты различных локализаций на развитие нейродегенеративных заболеваний обсуждается уже давно. Тема до конца еще не выстрелила, но попытки масштабной коммерциализации этой сферы акулами капиталистического мира активно продолжаются. Была бы идея, а деньги выжать они найдут как.…
Как разнообразить питание с пользой для ума/памяти Куркума длинная (Cucrumalonga, лат.) связана с высоким содержанием куркуминоидов – гептадиеновых соединений фенольной природы. Куркумин – яркий представитель, обладающий свойством подавления иммуновоспалительных реакций в организме, подавлять процессы дегенерации, а также подавлять механизмы неоплазии. Терапевтический механизм обусловлен влиянием на систему «прооксидант –…
Ось кишечник-мозг и болезнь Паркинсона Давно уж человечеству известно, что человек есть то, что он ест. Обмен веществ в нашем теле происходит даже тогда, когда мы спим. Кишечник называют вторым мозгом. В нем вырабатывается больше таких веществ (серотонин, дофамин, норадреналин и др.), чем даже в головном мозге. …
Следите за новостями “НейрУм” в соцсетях:
Оказываем поддержку и улучшаем качество жизни ваших родных
г. Минск, ул. Маяковского 129А (2 этаж)
Пн-Вс: 8:00–19:00
ООО «Центр когнитивных возможностей “НейрУм”», УНП 193725279. Зарегистрировано Минским горисполкомом 27 ноября 2023 г..
Юр.адрес: г. Минск, ул. Маяковского, дом 129А, пом. 1, кабинет 201
© 2024 ООО «Центр когнитивных возможностей “НейрУм”»
