А нужна ли мне кетогенная диета? Иногда в жизни возникают вопросы: «Чтобы это такое полезное сделать для своего организма? Чтобы жить активнее, жить бодрее и веселей. Чтобы груз прожитых лет не давил, а был в радость. Но так, чтобы и не навредить, не сделать хуже, чем уже есть. Спорт может и покалечить, а лечебная физкультура помогает (но ножен грамотный инструктор).…
Ось кишечник-мозг и болезнь Паркинсона Давно уж человечеству известно, что человек есть то, что он ест. Обмен веществ в нашем теле происходит даже тогда, когда мы спим. Кишечник называют вторым…
Можно ли предупредить развитие болезни Паркинсона? Рост числа случаев болезни Паркинсона опережает темпы старения и непропорционально растет в новых индустриальных районах земного шара. Ряд научных данных связывает это с воздействием…
Физическая активность и слабоумие Важнейшим звеном в торможении ранних когнитивных нарушений это умеренная физическая активность и нейрокогнитивная тренировка. Благоприятное влияние средств физической культуры на торможение когнитивных расстройств подтверждено многочисленными…
Кишечный микробиом и когнитивное здоровье Не для кого не секрет, что влияние микробиоты различных локализаций на развитие нейродегенеративных заболеваний обсуждается уже давно. Тема до конца еще не выстрелила, но попытки масштабной коммерциализации этой сферы акулами капиталистического мира активно продолжаются. Была бы идея, а деньги выжать они найдут как.…
Стресс и когнитивные функции: как эмоциональное состояние влияет на умственное здоровье Отношения между эмоциональным состоянием и умственным здоровьем имеют прямое отражение на качестве жизни и общем благополучии человека. В статье специалисты центра когнитивных возможностей «НейрУм» расскажут о значимости взаимосвязи между стрессом и когнитивными функциями, а также рассмотрят механизмы…
А нужна ли мне кетогенная диета? Иногда в жизни возникают вопросы: «Чтобы это такое полезное сделать для своего организма? Чтобы жить активнее, жить бодрее и веселей. Чтобы груз прожитых лет не давил, а был в радость. Но так, чтобы и не навредить, не сделать хуже, чем уже есть.…
Человек кузнец своего здоровья Можно ли самому себе помощь сохранить ясность ума в пожилом и старческом возрасте? Однозначный ответ на этот вопрос грозит превратиться в активную полемику… К сожалению, ум не продается на вес и в бутылях, а предлагаются в мире только лишь технологии по замедлению развития и…
Стресс и память Стресс способен спровоцировать каскад иммуно- и нейровоспалительных реакций и последующих нейродегенеративных процессов. Исследования показали, что острый стресс способен вызвать краткосрочные нарушения памяти, а состояния, протекающие с хроническим стрессом способны вызвать стойкие умеренные и нередко выраженные когнитивные нарушения (деменция). При этом ряд исследований продемонстрировали у лиц,…
Ось кишечник-мозг и болезнь Паркинсона Давно уж человечеству известно, что человек есть то, что он ест. Обмен веществ в нашем теле происходит даже тогда, когда мы спим. Кишечник называют вторым мозгом. В нем вырабатывается больше таких веществ (серотонин, дофамин, норадреналин и др.), чем даже в головном мозге. …